Medberoende oasen
•
En term som ofta används för anhöriga till människor med beroenden är termen medberoende. Det finns ett flertal definitioner av denna term. En vanligt förekommande definition återfinns i boken “Flodhästen i vardagsrummet- om medberoende och om mötet med barnet inom oss” där författaren Tommy Hellsten beskriver medberoendet som följer (1):
“Medberoende är en sjukdom eller ett sjukdomsliknande tillstånd som uppkommer då en människa lever nära en mycket stark företeelse och inte förmår bearbeta den så att hon kan integrera den i sin personlighet, utan anpassar sig till den.”
Om man ska sammanfatta vad ett medberoende är och innebär så kan man beskriva det som ett tillstånd som kan drabba en anhörig till en människa med någon typ av beroende en alkoholist eller en narkoman. Den medberoende anpassar sitt beteende och sin personlighet efter den som är beroende i hopp om att kunna hjälpa den beroendesjuke. Den medberoende tappar kontakten med sig själv och sina egna behov. Allt kretsar till slut kring den beroendesjuke. Ju närmare relationen är till den beroendesjuke, desto lättare är det att glida in i ett medberoendeskap och risken finns att de anhöriga tar med sig medberoendebe
•
(1) , 9 september , översättning ifrån engelska mot svenska Loktäpp Mikaela Svanberg Åkesson
(2) Hellsten, Tommy Flodhästen inom vardagsrummet ifall medberoende samt om mötet med barnet inom oss Örebro, Sverige: Bokförlaget Cordia AB, , Tryck: Fälth & Hässler, Smedjebacken 7:e pocketupplagan okt , s. 78
(3) Cullberg Weston, Marta Ditt inre centrum om självkänsla, självbild samt konturen från ditt själv Falun, Sverige: Bokförlaget Natur och tradition, , s. 77
(4) Friel, John & Friel, Linda An adult child's guide to what's normal Deerfield Beach, FL, USA: Health Communications, Inc., , s. 53
(5) Friel, John & Friel, Linda An adult child's guide to what's normal Deerfield Beach, FL, USA: Health Communications, Inc., , s. 55
(6) Cullberg Weston, Marta Ditt inre centrum om självkänsla, självbild samt konturen från ditt själv Falun, Sverige: Bokförlaget Natur och traditioner, , s.
(7) Cullberg Weston, Marta Ditt inre centrum angående självkänsla, självbild och konturen av ditt själv Falun, Sverige: Bokförlaget Natur samt Kultur, , s.
•
Medberoende
Är medberoende samma sak som att vara anhörig?
Nej, alla anhöriga blir inte medberoende. Anhörig är den som är närstående till någon med behov av stöd och tillsyn. Den närstående kan vara en partner, en förälder, ett syskon, ett barn eller en nära vän. Varför den närstående behöver stöd kan bero på många olika saker så som missbruk, psykisk och fysisk ohälsa eller funktionsnedsättningar. Medberoende är när den anhörige hjälper utifrån eget behov av att vara behövd och tar över ansvar för sin närståendes beteenden och problem.
Hur uppkommer ett medberoende?
Många med ett medberoende har erfarenhet som barn eller tonåring att annan viktig persons behov prioriterats av föräldrar. Inlärning att andras behov är viktigare kan leva kvar, vara omedveten och kännas normalt i andra nära relationer. Medberoendet utvecklas stegvis med ökad anpassning till sin närstående. Förståelse, empati och hjälp till den beroende förändras över tid till att bli tolerans för ohälsosamma beteenden, ett ohälsosamt behov att göra den beroende nöjd och att ta över ansvar för dennes problem. Den medberoende vill kunna känna sig känslomässigt säker kan uppleva kontrollbeteenden och stor