Roterar bäcken
•
Vi börjar med förra veckans inlägg&#;
Snett bäcken, roterat bäcken&#;
Slask&#;diagnos&#;..
Så lätt men ändå så svårt.
Först att lära sig mäta och se både stilla och i rörelse.
Sen att lära sig förstå vilket rörelsemönster det skapar och som skapat det och vilka följdbelastningar som skapas.
Sen att förstå varför det blivit så. Ryttarens inverkan eller sadeln eller hovarna eller avlastat en skada eller smärta eller född så? Var i så fall finns orsaken? DET är det luriga och det vi verkligen vill hitta och behandla om det går.
Ibland räcker det med det vi gör, ibland behövs fler pusselbitar i form av veterinär.
Ett &#;snett bäcken&#; är verkligen sällan bara just ett snett bäcken.
Och det kommer tillbaka dels pga muskelminne i starka muskler, speciellt när det händer något, dels pga att orsaken inte alltid går att få bort utan kräver underhåll, dels pga att det tar tid att ändra ett rörelsemönster. Här kommer lite mer&#;
Bilden är en länk och kommer från tidingen året runt. Du hittar en artikel skriven av Stina Helmersson och foto av Ewa Stackelberg. Den kan läsas i sin helhet här
Hur är det med ditt bäcken?
På bilden mäter Mia bä
•
Ett mycket efterfrågat inlägg om roterat bäcken
Förra inlägget handlade om SI-leder, och där nämnde jag som hastigast att det i regel inte finns någon koppling mellan anatomiska variationer och smärta. Jag ska förklara mig ytterligare.
Du är skev!
Både du och jag är nog lite skeva någonstans. Det är normalt. Det är okej. Det finns inget fel som ska eller bör ”fixas” med någon enkel eller snabb behandling hos någon behandlare av vilken profession det vara må. Strukturella förändringar och avvikelser finns hos oss alla. Ibland är de relevanta, ibland smärta handlar inte om anatomiska felställningar som magiskt kan fixas. Ett av de bästa exemplen är Usain Bolt. Han har både en ganska avvikande bäckentippning och en skolios. Det verkar fungera fint för honom ändå.
Hittepådiagnos
”Roterat bäcken” är en hittepådiagnos som ges till patienter när terapeuten inte har någon bättre förklaring. Beskrivningen av ett roterat bäcken som orsak till dysfunktion EXISTERAR inte i medicinsk litteratur. Man skulle kunna argumentera för att den medicinska forskningen inte ”upptäckt” detta än, men det verkar alltså inte vara tal om en medicinens ”blind spot”.
Varför är det hittepå?
Bäck
•
Höftövningar
Ryggraden kan delas in inom 4 delar: nacke, bröstrygg, ländrygg samt sacrum (svanskotan). Eftersom bäckenet sitter tillsammans med sacrum så finns det väldigt lite rörlighet mellan dessa. Sacrum existerar fixerat mot ryggraden samt bäckenet agerar som kroppens mittpunkt, därför påverkar all form från rotation ryggraden automatiskt. Flera muskler fäster på bäckenet som hjälper kroppen för att balansera därför kan enstaka spänd muskel skapa obalans och cirkelrörelse i bäckenet.
En fysioterapeut förmå upptäcka bäckenrotation väldigt enkelt genom för att kontrollera din ryggrad. äger du smärta runt höften så är kapabel det artikel en från flera skäl till för att du känner sekundära besvär i foten eller andra delar inom kroppen p.g.a. nervirritation. Funktionsnedsättning i leden tillsammans tillsammans en muskelpåverkan kan leda till ett så kallad benlängdsskillnad. Självklart kommer ni få ont i foten eftersom kroppsbelastningen blir fel för varenda fotnedslag samt i längden kan detta påverka all din välmående negativt.
En muskel som existerar spänd till mycket kommer inte artikel tillräckligt produktiv och därför måste musklerna omkring jobba hårdare på grund av att kroppen ska förbli symmetrisk. Förr eller senare kommer kroppen ge upp och detta kommer res