Knäpper i knät

Jag var tillsammans med om ett olycka till många kalenderår sedan inom skidbacken samt gjorde då illa mitt högra knä. Jag vred till knät när jag åkte slalom och fick väldigt ont. Samma dygn gjordes enstaka läkarundersökning samt en röntgen som såg normal ut. Jag kommer ihåg för att jag ägde ont inom flera veckor efteråt, dock blev tillsammans med tiden helt återställd.

Nu sista halvåret således har jag börjat erhålla känningar inom samma knä igen samt är orolig över för att det existerar en äldre skada liksom ger sig till uppleva. Jag får ont inom knät nära viss tryck, som för att gå inom trappor, nedförsbackar och ibland molvärker detta på nätterna också. vilket tror ni att detta onda beror på? Finns det något att göra?

/Eva

Läkaren Hanna Brännlund: "Kan vara symtom på knäledsartros"

Besvären som ni beskriver tillsammans med ditt knä skulle behärska vara orsakade av knäledsartros. Artros existerar en från de vanligaste ledsjukdomarna samt drabbar ofta just knäleden. Det vanligaste symtomet existerar ont inom knät nära belastning, noggrann som ni beskriver för att du äger. Andra vanliga symtom existerar att man känner sig stel samt svullen ovan leden. Oftast kommer symtomen smygande samt en tidigare sk

•

Knastrar det i knät när du rör på dig? Träningsexperten förklarar varför

Fråga: Jag har problem med mitt ena knä, speciellt när jag går uppför trappor, men inte nerför. Håller jag handen på knät och böjer det känner jag att det ”hoppar” och rör sig i knäskålen. Jag har inte ont och har inte skadat mig. Jag springer några gånger i veckan och tränar också aerobics med vissa hoppmoment. Kan jag fortsätta med det eller kommer knakandet att förvärras? Jag är 46 år – och det här kanske är något man får räkna med i den åldern? Går det att operera?

/MåBra-läsare

Värm upp för att undvika knakande knän

Svar: Du kan lugnt träna vidare trots att det knäpper och knakar i knät. Det är ingen fara att motionera så länge det inte gör ont. Att det knakar beror oftast på att brosket under knät är lite ojämnt, vilket det blir med åren.

När brosket har börjat knaka är det ännu viktigare än tidigare att värma upp kroppen och lederna före träning. Promenera raskt, småjogga eller hoppa försiktigt innan du kör i gång med ditt pass. Genom att stegvis öka ansträngningen kommer cirkulationen i gång och pulsen ökar stegvis. Det gör att knäleden börjar bilda mer skyddande ledvätska och att brosket

•

Knakande knän &#; krepitationer och dess orsaker

Knakande knän och höfter är relativt vanligt och behöver inte betyda att något är fel. Om man inte känner av någon smärta i samband med knakningarna är de i många fall helt ofarliga. Den här typen av ljud kallas på medicinskt språk för krepitationer.

Erbjudande!

Knäskydd för artros och ledsmärta

Handla nu

Få hjälp med ledsmärta direkt i mobilen

• 5 minuter om dagen

• Patientavgift 0 kr

• Inga väntetider

Kom igång idag

+Patienter behandlade

Knäet är en komplicerad led som dagligen utsätts för stor belastning. Många av oss får ibland ont i knäna efter ansträngning och det är helt naturligt. Vad som inte är naturligt är överdrivet knakande knän i kombination med ihållande smärta. Att knäna gör ont kan ha många orsaker. Exempelvis kan det handla om överbelastning, meniskskador eller slemsäcksinflammation. Det kan också röra sig om artros.

Lös broskbit eller meniskskada

Knakande knän kan bero på att det finns en lös brosk- eller benbit i leden. En lös broskbit i knäet kan, förutom att orsaka knakningar, göra att knät ibland låser sig. Lösa broskbitar leder också till smärta som flyttar på sig