Näringsvärde protein bars
•
10 Best Protein Bars That Are Dietitian Approved ()
Protein bars can be a convenient option for on-the-go snacking. But the large variety of protein bars on the market makes shopping overwhelming. I have reviewed every protein bar on the market so you don’t have to! Check out my top picks below for the best protein bars based on nutrition profile and ingredients.
How to select the best protein bar for your needs
There are a few key ways that protein bars differ from one another. Consider these nutrition differences before you shop and identify what your nutrition priorities are to help narrow down your options.
1. Balanced protein bar vs. protein only
If you&#;re looking for a balanced snack, the best protein bar will be one that contains a source of protein, carbohydrate, fibre, and fat. If you&#;re looking for a bar to boost your protein intake only, choose a bar with lower carbohydrates, fats, and with protein as the main macronutrient.
2. Sugar-sweetened vs. non-sugar sweetener
Protein bars are sweetened with either sugar, such as table sugar, honey, or syrups, or non-sugar sweeteners, such as sucralose, sugar alcohols, stevia, or monk fruit. Whether or not non-s
•
Behöver du fylla på med extra energi efter träningen? Eller kanske bara i allmänhet mellan måltiderna. En bra proteinbar, med schyssta ingredienser och vettigt proteininnehåll kan vara både en god och vettig väg till en mindre kurrande mage och bättre träningsresultat. Vi har testat en mängd bars från Star Nutrition, Eat Natural, Barebells och många fler.
Läs även vårt test av proteinpulver, BCAA & EAA och kollagen.
Vi utför oberoende tester där produkterna testas i verkligheten. Om du klickar på butikslänkarna kan vi få ersättning utan extra kostnad för dig.Läs mer.
Testvinnare - Proteinbar
Experten förklarar
Så gjorde vi testet
Vi gör våra tester själva och testar alltid produkterna som de är tänkta att användas i verkligheten. Med den enorma mängd proteinbars som finns på marknaden handlar mycket om tycke och smak, men även hur de faktiskt står sig som mellanmål och vad de egentligen innehåller. I vår bedömning har vi fokuserat på följande egenskaper:
Smak, lukt och konsistens: Stämmer lukt och smak med smaken på omslaget? Är konsistensen mjuk och saftig eller hård och torr? Tröttnar
•
Bästa Proteinbars dem godaste &#; mest proteinrika i test
Letar du efter de bästa proteinbarsen ? Vi äger genomfört en omfattande test för för att hitta dem mest proteinrika alternativen liksom ger dig både energi och näring i vardagen.
Våra tester besitter fokuserat vid smak samt konsistens, på grund av att säkerställa att varenda bar ej bara existerar näringsrik, utan också god och enkel att förtära. Här existerar vår topplista över dem bästa proteinbars som presterade i höjdpunkt för smakförmåga och konsistens.
Utbudet av proteinbars är stort och varierat, vilket utför att detta kan artikel svårt för att hitta den som passar just dig bäst. till vissa existerar det viktigaste att proteinbaren är sålunda proteinrik liksom möjligt, särskilt om ni är energisk idrottare alternativt styrketränar samt behöver innehåll på tillsammans protein efter träningen. denna plats är detta avgörande för att baren innehåller en upphöjd andel protein per portion, för för att optimera återhämtningen och muskeluppbyggnaden.
Andra kanske främst letar efter ett smakrikt och lite nyttigare mellanmål, som ej bara ger energi utan också känns som enstaka god lön i vardagen. För dem är smaken och konsistensen avgörande – att proteinbaren smakar gott och existerar lätt för att äta kunna vara lika viktigt såsom innehållet.
Det finns också